Luiza

Luiza to doświadczona redaktorka, specjalizująca się w tematyce żywienia i dietetyki. Jej artykuły i porady są cennym źródłem informacji dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobrze się odżywiać. Luiza jest znana ze swojego holistycznego podejścia do żywienia, uwzględniającego indywidualne potrzeby organizmu i styl życia.
Ile kcal ma bułka pszenna?

Ile kcal ma bułka pszenna?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na to, co jedzą i ile kalorii spożywają. Nic więc…
Ile kcal ma kisiel?

Ile kcal ma kisiel?

Kisiel to deser na bazie skrobi, który bardzo często pojawia się na polskim stole. Może być przygotowany na…
Ile kcal ma cebularz

Ile kcal ma cebularz

Cebularz to tradycyjne wypieki, które w Polsce zyskały dużą popularność. Podobnie jak w przypadku innych wypieków, istnieje wiele…
Ile kcal powinna jeść 15 latka

Ile kcal powinna jeść 15 latka

W okresie dojrzewania organizm człowieka przechodzi wiele zmian, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Dlatego też bardzo ważne jest,…
Ile kcal ma pizza 30 cm?

Ile kcal ma pizza 30 cm?

Pizza to bardzo popularne danie, które w dzisiejszych czasach dostępne jest w niemal każdej restauracji i barze szybkiej…
Ile kcal ma rosół?

Ile kcal ma rosół?

Rosół to jedna z najpopularniejszych polskich zup. Idealnie sprawdza się zarówno w zimowe dni, jak i w chorobie.…
Ile kcal ma awokado

Ile kcal ma awokado

Awokado to owoc, który cieszy się coraz większą popularnością w Polsce. Jednak wiele osób zastanawia się, ile kalorii…
Ile kcal ma owsianka na wodzie?

Ile kcal ma owsianka na wodzie?

Owsianka na wodzie to pyszne i pożywne danie, które chętnie spożywamy na śniadanie. Oferuje ona szereg cennych składników…
7000 kroków ile to kcal

7000 kroków ile to kcal

Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, ile kalorii spalasz, przemierzając dystans 7000 kroków? Może chcesz wiedzieć, ile godzin ćwiczeń musisz…
Ile kcal ma chleb

Ile kcal ma chleb

Chleb jest jednym z najpopularniejszych produktów spożywczych na świecie, a w Polsce jest jednym z podstawowych składników codziennego…
Ile kcal ma mandarynka?

Ile kcal ma mandarynka?

Mandarynki to jedne z najchętniej spożywanych owoców w Polsce, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Charakteryzują się one orzeźwiającym smakiem…
Ile kcal ma gotowane ziemniaki?

Ile kcal ma gotowane ziemniaki?

Ziemniaki to jedne z najpopularniejszych składników polskiej kuchni. To produkty, które możemy wykorzystać na wiele sposobów – można…
Ile kcal ma sałata?

Ile kcal ma sałata?

Jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma sałata, to odpowiedź jest niejednoznaczna. Kaloryczność sałaty zależy przede wszystkim od jej…
Ile kcal ma cola?

Ile kcal ma cola?

Jeśli interesujesz się wartością odżywczą produktów spożywczych, to na pewno zastanawiałeś się kiedyś, ile kalorii zawiera ulubione napój…
Ile kalorii mają lody?

Ile kalorii mają lody?

Jednym z najczęściej jedzonych deserów w okresie letnim są lody. Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, ile kalorii ma porcja…
Spacer ile kcal kalkulator

Spacer ile kcal kalkulator

Chcesz dowiedzieć się, ile kalorii spalisz podczas spaceru? Nie wiesz, jak obliczyć kalorie spalone podczas chodzenia? W tym…
Ile kcal ma zielona herbata?

Ile kcal ma zielona herbata?

Zielona herbata jest popularnym napojem na całym świecie. Jest to jeden z najzdrowszych napojów, a jej właściwości zdrowotne…
Ile kcal ma 100 gram ryżu?

Ile kcal ma 100 gram ryżu?

Wiele osób zadaje sobie pytanie ile kalorii ma 100 gram ryżu, zwłaszcza te osoby, które dbają o swoją…
Ile kcal ma pomidor malinowy?

Ile kcal ma pomidor malinowy?

Pomidor malinowy, znany również jako pomidor z maliną, to nowszy rodzaj pomidora, który zyskuje popularność wśród konsumentów. Wyróżnia…
Ile kcal ma kanapka z szynką?

Ile kcal ma kanapka z szynką?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na wartości odżywcze spożywanych posiłków. Jednym z popularnych dań wśród…
Ile kcal ma rogal świętomarciński?

Ile kcal ma rogal świętomarciński?

Rogal świętomarciński to tradycyjne, słodkie pieczywo, które zawsze pojawia się na polskich stołach podczas świąt Bożego Narodzenia. Jednak…
Spacer 10 km ile kcal

Spacer 10 km ile kcal

Spacer 10 km to doskonała forma aktywności fizycznej, która pozwala nam spędzić czas na świeżym powietrzu, zadbać o…
Ile kcal na mase?

Ile kcal na mase?

W diecie osób trenujących siłowo ważnym elementem jest dostarczenie odpowiedniej ilości kalorii, która pozwoli na budowanie masy mięśniowej.…
Ile kcal ma słonecznik

Ile kcal ma słonecznik

Słonecznik to roślina, która jest bardzo popularna zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Można go spotkać…
Ile kcal ma daktyl

Ile kcal ma daktyl

Daktyle to owoce, które cieszą się dużą popularnością na całym świecie. Mają one słodki smak i charakterystyczną konsystencję.…
Ile kcal ma łyżeczka majonezu

Ile kcal ma łyżeczka majonezu

Jeśli jesteś zainteresowany tym, ile kalorii zawiera łyżeczka majonezu, to dobrze trafiłeś. W artykule tym omówimy temat kaloryczności…
Ile Kalorii Ma Sushi?

Ile Kalorii Ma Sushi?

Sushi to danie, które zyskuje na popularności w Polsce. To danie pochodzi z Japonii i zyskało sobie rzesze…
Ile kcal ma drwal?

Ile kcal ma drwal?

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie i właściwe odżywianie stało się bardzo popularne. Zdajemy sobie sprawę z tego,…
Ile kcal ma McFlurry?

Ile kcal ma McFlurry?

McFlurry to popularny deser, który można kupić w sieci restauracji McDonald’s. W smaku przypomina lody, ale wzbogacony jest…
Ile kcal ma ketchup?

Ile kcal ma ketchup?

Ketchup to popularny dodatek do potraw, który często spotykamy na polskich stołach. Jednak wiele osób zastanawia się, ile…
Ile kalorii ma mleko?

Ile kalorii ma mleko?

W dzisiejszych czasach wiele osób zwraca uwagę na to, co jedzą i piją. Obecnie wiemy, że dieta ma…
Ile kcal spalamy podczas biegu na 10 km?

Ile kcal spalamy podczas biegu na 10 km?

Bieganie to jedna z najpopularniejszych i najprostszych form aktywności fizycznej. Możemy uprawiać ją praktycznie wszędzie, potrzebujemy jedynie wygodnego…
Ile kalorii ma bigos?

Ile kalorii ma bigos?

Bigos to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością w Polsce. Jest to jedno z najbardziej charakterystycznych dań kuchni…
Ile kcal ma krokiet?

Ile kcal ma krokiet?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na ilość kalorii spożywanych w ciągu dnia. Dlatego ważne jest,…
Ile kcal ma kukurydza z puszki?

Ile kcal ma kukurydza z puszki?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją dietę, licząc kalorie i dokładnie sprawdzając zawartość żywności.…
Ile kcal ma frytki z maka?

Ile kcal ma frytki z maka?

Frytki to jeden z ulubionych dodatków do kanapek, burgerów, hot dogów i dań głównych. To także przysmak, którym…
Ile kcal ma duży kebab?

Ile kcal ma duży kebab?

Jeśli interesuje Cię, ile kalorii znajduje się w dużym kebabie, jesteś we właściwym miejscu. W naszym artykule przedstawimy…
Ile kcal ma mozzarella light?

Ile kcal ma mozzarella light?

Mozzarella light to wariant sera, który stanowi alternatywę dla wersji tradycyjnej. Wiele osób decyduje się na nią, ze…